孕早期需要注意什么，7个方面要格外注意

　　孕妇在怀孕早期的时候胚胎还不稳定，因此孕妇在孕早期一定要格外注意。孕妇一定要注意平时要穿舒适的平底鞋，不要穿高跟鞋，避免受伤。除此之外孕早期一定不要拎重的东西，避免扭伤。接下来就给大家介绍一下孕早期需要注意什么。

　　1、注意卫生

　　孕妇应该注意卫生，避免细菌进入身体里边，洗澡的时候要避免水温过高，否则可能导致胎儿发育异常。孕妇平时应该穿纯棉内裤，不要用卫生护垫，这样可以避免由于不透气而滋生细菌。

　　2、尽量不化妆

　　孕妇平时尽量不要化妆，像口红、粉底液、眼影等化妆品里面含有化学物质，长期使用会对人体造成伤害，同时孕妇也不能烫染头发。

　　3、穿舒适的鞋

　　孕妇应该穿舒服的平底鞋，不要穿高跟鞋，否则不仅容易造成疲劳，而且非常容易受伤。

　　4、尽量少看电视

　　电视的周围比较缺乏阴离子，对孕妇的健康不利，因此，孕妇应当尽量少看电视，每天看电视的时间不超过3小时。

　　5、性生活要适度

　　孕早期的时候胚胎比较娇弱，因此，孕妇在孕早期的时候性生活一定要适度，并且过程一定要轻柔。

　　6、保持充足的睡眠

　　孕妇的身体负担很重，因此，平时一定要保持充足的睡眠，每天中午最好午睡1到2小时，睡觉的时候最好把脚垫高一些，这样可以避免静脉曲张。

　　7、睡觉的时候采取左侧卧姿势

　　孕妇应当在睡觉的时候采取左侧卧姿势，这样可以避免胎儿缺氧，而且还能防止失眠。

　　孕妇在孕早期一定不要接触化学物品，尽量不要化妆，也不要为了爱美而坚持穿高跟鞋，这样容易受伤。孕妇尽量不要熬夜，平时一定要保持充足的睡眠，这样可以促进胎儿的正常生长发育。孕妇要睡觉的时候要采取左侧卧的姿势，这样不仅对胎儿有好处，孕妇睡觉的时候也比较舒服。