怀孕休息不好会怎样，四种危害不可不知

　　女性在怀孕以后总会有这样或那样的孕期反应出现，如孕吐过于频繁、睡眠不佳等，孕期反应太过频繁会导致孕妇休息不好，久而久之更会对腹中胎儿的健康造成影响，说到这准妈妈们会很想知道怀孕休息不好会怎样，下面这四种危害准妈妈们及其家属必须重视。

　　危害一、导致孕妇内分泌失调：长期休息不好就会影响人体的内分泌系统以及新陈代谢，还会导致孕妇血压升高，宝宝长期在这种异常的环境下生长，健康自然会受到影响，如果不及时进行调整，甚至还会给宝宝的健康造成无法补救的损害。

　　危害二、造成孕妇血虚：良好的睡眠可以滋养人体气血，如果孕妇经常休息不好，那么气血便无法得到滋养，长此以往就会导致孕妇出现血虚的情况，母体缺乏气血的滋养胎儿自然也会受到影响。

　　危害三、导致胎儿发育缓慢：妈妈长期休息不好，也会影响宝宝吸收营养，最终就会导致宝宝长得慢，出生以后体重过轻，所以准妈妈若是经常休息不好，就必须要及时作出调整，以保证腹中胎儿不受影响。

　　危害四、影响宝宝的性格：孕妇长期休息不好还可能出现早产或是产期推迟的情况，而且还会给孕妇的精神和心理造成巨大压力，进而影响胎儿的生物钟。宝宝出生后性格也容易变得易焦虑、爱生气、爱哭闹。

　　怀孕休息不好的危害就介绍到这，有些孕妇休息不好是因受到外界环境影响所造成的，此时需要及时调整心态，保持乐观情绪。而对于另外一些女性，休息不好可能是身体内因所造成的，因此，最好及时就诊查明情况，孕妇只有休息得好，宝宝才能生得健康。