孕期补充维生素A要注意些什么

　　维生素A又被称之为视黄醇，其中包括维生素A1和A2两种，是人体必需的维生素，如果出现维生素A缺乏的情况，会导致身体的一些功能出现异常，而孕妇又是处在一个人生的特殊时期，更加需要补充维生素A，那么孕妇在孕期补充维生素A要注意些什么呢？

　　孕妇在孕期补充维生素A需要特别注意用量，以免产生畸形儿，在孕妇怀孕期间，最初的摄入量不要随意增加，虽然说缺乏维生素A对胎儿发育有很大的影响，但是大量的应用维生素A不但对孕妇不利，也会影响到胎儿的生长发育，严重的甚至会出现胎儿畸形的情况，孕妇在孕期大量服用维生素A也可以导致胎儿泌尿系统的畸形。

　　孕妇在孕期补充维生素A是非常重要的，因为维生素A是一种人体无法合成需要从外界补充摄取的，尤其是动物的内脏以及蛋黄中含有丰富的维生素A，因此一般建议孕妇采用食补的方法进行补充维生素A，如果在生活中，没有挑食，偏食的习惯的话，维生素A的摄取应该不会有问题，不要太过担心。

　　维生素A可以促进蛋白的合成，也可以参加骨组织的合成，能够促进骨的正常生长，同时还能够起到保持上皮功能健全的作用，所以对胎儿的生长发育时非常重要的，孕妇在孕早期，由于体内的孕激素水平相对的比较低，加上出现一些妊娠反应，会出现食欲不振等情况，会使体内的维生素A含量下降，在孕早期是孕妇体内维生素A含量是最低的了，所以要在孕早期进行补充维生素A，补充方式主要是以食补为主。