怀孕可以每天洗澡洗头吗，孕期洗头洗澡注意哪些事

　　怀孕是件非常高兴事情，有些孕妈妈平时特别爱干净，对待自己的个人卫生非常注意，特别是长头发的孕妈妈，平时都是天天洗头洗澡的，一旦到了孕期也很想保持这个良好的习惯，其实在怀孕期间是可以洗头洗澡的，但要注意保暖不能着凉，一旦生病了很容易影响胎儿的发育。

　　怀孕可以每天洗澡洗头的，孕期间保持良好的卫生习惯是好的。因为怀孕时会变得容易出汗分泌物增多，最好用孕妇专用的洗发水和沐浴露，也可以三四天左右洗一次，只要身上没有特别的不舒服，洗澡洗头没有特别的严格要求，注意不要过度劳累就可以了，如果身体出现不舒服的情况，要及时去医院检查。

　　怀孕期间洗头洗澡需要注意的事情比较多，首先我们要注意洗头洗澡时水的温度不能太高，大约四十度就可以了，洗澡的时间不要超过二十分钟。孕妇洗头的时候最好不要选择在晚上，长期晚上洗头会导致气滞血淤。另外在洗头的时候尽量少用吹风机吹头发，吹风机吹头发虽然辐射小，但也是不容忽视的，可能会给胎儿造成不良影响。

　　在怀孕期间洗头洗澡是不会给身体造成影响的，在怀孕期间我们应该养成良好的卫生习惯，要勤换内衣内裤，室内要保持通风。在日常生活中避免过度劳累，要养成早睡早起的好习惯。要保持营养全面，多吃一些富含有维生素以及含铁比较高的食物，这样可以预防缺铁性贫血，对胎儿也是有好处的。

　　总而言之，在怀孕期间是可以经常洗澡洗头的，但一定要注意保暖，不能让自己感冒受凉，不然的话会影响胎儿的生长发育。另外在生活中要养成良好的生活习惯，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素，对宝宝的健康成长是有好处的。