怀孕吃螃蟹可以吗，怀孕的饮食禁忌有哪些呢

　　在怀孕以后，很多人的口味上都会产生一些明显的变化，比如本来比较喜欢吃酸的食物，但是在怀孕之后，会比较讨厌吃酸的食物，反而更喜欢吃一些辛辣的食物，这些都是比较正常的生理性反应，在怀孕期间的时候要格外注重自己的饮食状况，那么您知道怀孕吃螃蟹可以吗？怀孕的饮食禁忌有哪些呢，下面让我们一起来看一下吧。

　　1、虽然说螃蟹里面还有了非常丰富的蛋白质，但是螃蟹里面所含的蛋白质，和我们平时体内的蛋白质并不相同，本质上会有很大的区别，所以孕妇在吃螃蟹的时候，很容易影响到胎儿的发育，尤其是在怀孕初期，胎儿没有成型的时候，那样就会造成更为严重的影响。

　　2、而且螃蟹本身就属于性凉的食物，吃了太多的螃蟹，很容易使得孕妇拉肚子，过度的拉肚子，也会增加流产的可能性，所以说最好不要吃螃蟹。

　　3、如果孕妇非常想吃螃蟹的话，那么可以适当的少吃一点，而且一定要挑选一些干净的螃蟹，因为螃蟹生长的环境非常的特殊，而螃蟹的身体里面很容易含有一些细菌和病毒，如果没有清理干净的话，也很容易使的孕妇出现腹泻或者是腹痛的现象。

　　4、孕妇在怀孕的过程当中会有很多的饮食禁忌，比如说要杜绝吃一些生冷的食物，辛辣的食物同时要避免吃一些活血的食物，在饮食上，最好是做到以清淡的食物为主，这样才可以保证自己的身体健康。

　　在怀孕期间的时候，的确不太适合吃螃蟹，但是比较吃海鲜的女性，也可以根据自己的需要来选择其他的海鲜，比如说虾仁就是比较好的一种食物，它能够补充身体所需要的一些蛋白质，在日常的饮食当中，如果对某种食物并不熟悉，也不知道自己是否可以吃这样的食物，那么一定要咨询专业的医生，千万不要随意的乱吃食物。