怀孕期间能吃桂圆吗，孕妇最好不要吃桂圆

　　怀孕后孕妇的身体会慢慢发生变化，所以饮食方面要多注意，最好多吃些对身体好对胎儿好的食物，桂圆就是常说的龙眼，味道甘甜，是很多人喜欢吃的水果，但是有很多人说孕妇是不能吃桂圆的，对胎儿和身体是很不好的，现在就来说说怀孕期间能吃桂圆吗。

　　桂圆味道甘甜而且汁多，含有的营养价值是很丰富的，在平时一般人都可以适量吃些，但是孕妇要多注意，尤其在孕早期的时候孕妇是不能吃桂圆的，孕妇吃了可能会导致腹痛，严重的话还会有流产的状况，所以孕早期就不能吃桂圆，但是在怀孕中期的时候孕妇可以少量吃些，对孕妇的身体影响不是很大。

　　桂圆的功效是很多的，在怀孕中期孕妇可以适量吃些，桂圆含有丰富的葡萄糖，还有蛋白质和多种维生素和矿物质，孕妇吃了可以给身体提供能量，而且可以帮助健脑益智，滋补安神的，但是孕妇能不吃就不吃，因为桂圆不适合阴虚内热或者上火的人吃，而怀孕期间孕妇身体多是阴虚内热的体质，所以最好不要吃桂圆，要多注意。

　　在怀孕早期如果孕妇不小心吃了桂圆也不要过于担心，只要多注意身体就可以，如果出现身体不适的状况就要及时咨询医生，多注意身体状况，孕妇在平时应该多吃些营养丰富的食物，蔬菜水果要多吃，可以吃些苹果，胡萝卜，红枣等食物，还要多吃些蛋白质丰富的食物，都可以帮助孕妇补血的。

　　上面所说的就是怀孕期间能吃桂圆吗，孕妇最好不要吃桂圆，尤其是怀孕早期的时候，很容易导致孕妇出现流产的状况，孕妇想吃只能在怀孕中期的时候适量吃些，在平时孕妇应该多注意饮食，多吃些营养丰富的食物，都是对孕妇身体很好对胎儿发育有益的。