怀孕2个月的孕酮值表
如果孕妇的孕酮值比较低的话,可能是个人的营养以及身体比较虚造成的,最好去医院进行及时的检查,因为对你腹中的胎儿是会造成影响的,一定要及时的治疗,还要做到多注意休息等,每天保持一个愉快的心情,很能理解孕妇的心情是比较紧张的,所以心情一定要放松,千万不要有什么负担,那么作为一个怀孕2个月的孕妇需要注意什么呢,我们来跟大家说一说吧。
1,首先孕妇要做的就是注意休息,每天保持大概10个小时的睡眠时间,其次就是不要去做比较劳累的事物,更不要去搬过重的东西,没事的时候可以躺在床上看看书,偶尔的进行一些小锻炼,比如吃完饭出去散散步走走等。
2,其次就输营养一定要跟上,不要吃太过于油腻的食物,辛辣的食物最好也少吃,东西一定要煮熟了才可以吃,不要吃过于冷的东西,可以多喝一点骨头或者鱼之类的汤,这样可以给腹中的孩子一点营养,自己也补钙。
3,不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产,不宜抽烟喝酒,尽量不要短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不要停留人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病,如果想出去玩,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振,厌食,恶心,呕吐,嗜睡,乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪,孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情,有的时候孕妇会出现轻微的附痛感等,这个时候应该注意要卧床休息,这些情况都是正常的不良症状,不要担心,最后祝福患者早日生产,全家幸福。