孕妇吃斑鸠影响胎儿吗

　　斑鸠是一种拥有超高营养价值的鸟类食物，它的体形较家鸽小，但是肉质细嫩，而且口感好，关键是味道鲜美的同时还有丰富的营养，是很多人们的最爱。这是一个很好的食补美食，那么孕妇吃斑鸠影响胎儿吗？如此诱人美味，当然可以吃的。

　　医学证明，一只斑鸠的营养价值远远超过鸡的营养价值，而且斑鸠比鸡肉更好吃，味道鲜美，同时它还有较高的药用价值，对于人们来说是很理想的滋补食品。在各种肉类食物中，以斑鸠肉含蛋白质最为丰富，但是脂肪含量极低，市很容易消化的食物。孕妇吃斑鸠影响胎儿吗？斑鸠肉所含的维生素及造血用的微量元素很丰富，可以起到很好的补血作用，是很适合孕妇吃的美食，当然对胎儿也是非常有好处的。

　　斑鸠肉的丰富蛋白质，维生素和人体必需的微量元素，得到了很多人的喜爱，它有很好的养生功效。能促进人体消化吸收，增强人的体质，而且对体质虚弱的人也有很好的进补作用，强健筋骨，同时还有利于血液循环，防治贫血等症状。对准妈妈们来说斑鸠肉质细嫩，味道特别，能提高食欲，还能有效防治孕吐反应造成的营养不良、食欲不振等症状，它是孕妇们很认可的食物。当然对胎儿的好处也是很多的，它富含优质蛋白、维生素和微量元素，孕妇们适当食用，可以让孩子的各方面发育更正常。

　　再好的东西都有两面性，斑鸠虽然是一种很大补的食物，但是也有一定的注意事项。在吃斑鸠的时候，如果是野生的，那么寄生虫就会比较多，所以一定要处理干净，做熟透再吃。孕妇还是要谨慎进食的。多吃新鲜的瓜果蔬菜，比什么都重要，一定要谨记！