多发性硬化症的康复训练怎么做

　　多发性硬化症多发生于青壮年之间，是一种常见的中枢神经疾病，这种疾病会损害人的神经系统并引发一系列并发症，严重的甚至会引起死亡，对人体的危害是极大的。因此多发性硬化症的康复训练是非常必要的，但是大多数人对这种疾病的了解并不深刻，下面我们就来了解一下多发性硬化症的康复训练怎么做。

　　1、首先一定要根据医嘱来进行必要的药物治疗，可以选择干扰素和免疫制剂进行治疗，要保证对症治疗。要按时到医院复查，有什么情况变化及时跟医生交流，根据医生的要求服用药物，不要听信偏方乱吃药，避免打乱药物效果引起其他并发症。

　　2、日常护理方面要注重养成良好的生活习惯，保证生活规律，尽量做到戒烟戒酒，维持一个好的情绪状态，保证足够的休息和睡眠时间，夜晚要尽量避免熬夜，不要让身体过度劳累。在运动方面要保证适量，不要过度锻炼以免引起身体不适，要保持心情愉悦并适度运动来减轻体重。

　　3、饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充身体缺失的营养物质，调整饮食结构，多吃点蛋白质和维生素丰富的食物。要养成好的饮食习惯，不要挑食偏食，避免暴饮暴食。可以根据医生的建议多喝滋养身体的汤类，不要吃油腻刺激类食品，少吃零食和辛辣类食品。

　　多发性硬化症对身体造成的影响是非常大的，人们非常有必要了解这类疾病的康复训练并在平时的生活中注意养成好的生活习惯，注意调整饮食结构，适度的补充蛋白质并进行恰当的体育锻炼，只有根据医嘱按时服药并积极调养身体才能有利于身体的恢复。