多发性硬化能喝牛奶吗，多发性硬化的饮食宜忌告诉你

　　你了解多发性硬化吗？这是一种与自身免疫系统有关系的疾病，主要与遗传以及病毒感染等因素有关系，多发性硬化会造成肢体无力神经系统损害，严重者甚至有生命危险，因此对于这种疾病应该尽早的治疗，在治疗的过程中也少不了饮食的调理，那么多发性硬化能喝牛奶吗？关于多发性硬化的饮食宜忌为大家进行简单的介绍。

　　多发性硬化能喝牛奶吗？

　　我们知道多发性硬化与很多因素有关系，其中一个主要原因是身体缺乏维生素D，如果身体光照不足缺乏维生素D会大大增加多发性硬化的发病率，因此及时的补充维生素D是非常重要的，要想身体营养充足可以多喝点牛奶，因为牛奶中含有多种维生素，对于人们的身体护理起到很好的作用。

　　多发性硬化的饮食宜忌

　　1、多吃粗粮和蔬菜水果

　　我们知道粗粮中含有丰富的膳食纤维，而多发性硬化的一个常见症状是便秘，因此为了缓解便秘的情况可以多吃点粗粮，如糙米以及全麦食品等。当然也少不了蔬菜和水果，患者一旦发病会导致免疫力降低，而蔬果中含有丰富的抗氧化剂和纤维素，对于抵抗炎症提升自身免疫力起到很不错的作用。

　　2、多吃富含维生素D和蛋白质的食物

　　多发性硬化与缺乏维生素D有关系，因此为了患者的身体恢复，必须补充足够的维生素D，患者可以多吃点鸡蛋补充蛋白质，多喝点酸奶牛奶等等补充各种维生素，当然每天多晒晒太阳对于身体恢复也是有帮助的。

　　3、适量吃鱼

　　我们知道鱼类中含有丰富的营养，比如三文鱼金枪鱼等鱼类中含有不饱和脂肪酸以及蛋白质，对身体是非常有益的，鱼油更是能够帮助多发性硬化的患者抵抗炎症，对于身体恢复也能起到很好的作用。

　　4、少吃糖和热量高的食物

　　对于多发性硬化的患者来说饮食禁忌也要了解，首先是少吃含糖量高的食物，比如巧克力冰淇淋等最好不要吃，还要少吃一些高热量的食物，如加工的动物内脏香肠等等都应该少吃，只有饮食健康才有助于病情好转。

　　以上为大家介绍了多发性硬化的饮食注意事项，一旦发病就要尽早的进行治疗，同时患者一定要了解哪些食物适合吃哪些不适合，以免因为饮食不当而对身体造成一定的危害，除了饮食健康之外还要注意吃饭的时候尽量细嚼慢咽，这样才能有助于消化，有助于营养的吸收。