【脚底发白是怎么回事】

　　脚底发白一般都是由于脚底大量出汗，导致脚底皮肤被泡发所导致的，是正常的现象，不用太过担心，洗脚或者泡澡时间长了也是会有的，不过你应该是汗脚，要注意脚部卫生。人身体的小汗腺分泌比较旺盛，尤其是在脚上，汗腺分泌物在细菌霉菌分解下，容易产生臭味，使细菌大量繁殖，可能还会造成脚气，建议你平时要穿吸汗舒适的鞋，经常洗脚，泡脚，都是有用的。

　　1、夏天脚心爱出汗什么原因？

　　夏天因为气候炎热，所以手心脚心出汗是很正常的事情，但是如果出汗的同时伴随心慌失眠，口干舌燥等症状，那么就需要注意了。脚心出大量的汗水时，会让体内阳气一起跟随着排出，因此会造成身体气虚血旺。这个时候就会对心脏造成记得冲击，因此会有心慌的表现，心火旺盛，肺腑之气受到抑制，因此容易口干舌燥，同时也不会有什么胃口吃饭，这是因为脾胃之气不合造成的。因此夏天运动也要注意，不要让脚心出大量汗。除此之外，饮食也要注意，不可过于油腻，要清淡为主，清热去火，否则过于刺激，油腻的食物会导致脾胃淤积太多食物，而导致脾胃不和，进而引发脚心出大量的汗水。所以夏日，既要注意运动不可过量，同时也要注意饮食要清淡。

　　2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

　　如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。