季节变换应谨防手足癣

　　很多人或多或少都患有手癣或足癣，患病程度不同，手癣和足癣不仅会自身传染，也会极易传染给他人，在比较温热潮湿的地区更容易患手足癣，特别是足癣不仅痒，还很臭，非常让人尴尬，十分影响人们的生活，引起手足癣的原因有很多，所以季节变换应谨防手足癣。

　　足癣一般发生于夏天，夏天脚上出汗多，如果还穿了不透气的袜子和鞋子，汁液不能及时排出，就长积在脚上形成小水疱，十分痒，会蔓延到脚两侧和脚指中间，水疱破后还会不停脱皮，所以足癣发病要高于手癣，手癣一般是受到足癣的感染。

　　真菌容易在温热湿润的环境下滋生，所以夏天脚上出汗为真菌提供了很好的温床。手癣一般是受到足癣传染，有些人在患有足癣后，喜欢用手去挤脚上的小水疱，挤破后，没有洗手，水疱的真菌就会传染到手上，如果不及时治疗手癣还会引发新传染，如体癣、股癣等。

　　夏天滋生真菌后，冬天有所好转，但手和脚会开始脱皮，让人十分尴尬。所以在季节变换时应该做好手足癣预防工作。

　　1、要注意手脚清洁，常洗脚，常让脚保持干燥，勤换袜子和鞋子，每次穿鞋子都要把脚擦干，选择袜子时要选择全棉透气性好的，袜子应该拿到大太阳下暴晒。

　　2、平时运动时最好选择透气性鞋子，运动后脚上出汗到家要及时脱掉鞋子，晒一下或晾干鞋子再穿。

　　3、不要使用公共场合的手足用品，在你使用之前不知有多少人用过，这些人脚上的真菌会留在这公共鞋子上，再传染给你。

　　4、少去一些足疗店，这些足疗店的木桶不知道给多少人用过，随便洗一下就拿给你泡脚，再说按摩技师手上有真菌也会极易传染给你。

　　平时我们应该少吃辣椒蒜葱姜等，这些不仅容易造成我们出汗也会加剧手足癣的瘙痒，患有手足癣最好多穿凉鞋或拖鞋，让脚保持干燥，避免搔抓，防止自身传染及继发感染。要保持个人卫生，少用公共浴室的拖鞋，最好自备拖鞋。