开空调鼻子干燥怎么办

　　空调的出现改善了人们的生活居住环境，大家不用担心夏天的炎热了，也不用担心冬天的寒冷了。几乎每个家庭现在也都用上了空调，而有时候空调开久了，也会出现一些空调病。不少人由于开空调出现了鼻子干燥的情况。那么，开空调鼻子干燥怎么办呢？对于开空调出现的这种情况，可以注意以下几个方面的调理。

　　注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

　　比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

　　用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

　　多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

　　经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

　　多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

　　开空调鼻子干燥怎么办呢？大家开空调的时候，尽量在房间里面放盆水，这样不至于室内空气过于的干燥。另外，也不要一天到晚或者是整夜的开空调，等室内温度比较舒适了之后，可以关掉空调。平时的时候，多喝点水，多吃点水果也可以缓解鼻子干燥的情况。