养生

东洋参简介

  东洋参,俗称“白肌人参”,又名东洋参,东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物,已作为蔬菜食用一千多年。帮助了世界上最长寿的民族——日本人。东洋参原产于中国以野生为主,公元940年前后传入日本,在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植,主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地东洋参得天独厚的珍贵性,台湾已作为蔬菜食用多年,有东洋参发祥地之称,现日本人把东洋参奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。饮用方法:用热水煮;或用刚煮沸的开水浸泡5分钟后饮用。

  据《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等权威著作中介绍:经常食用东洋参根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖,并适合糖尿病患者长期食用(因东洋参根中含有菊糖),类风湿,抗真菌有一定疗效,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用,因此被誉为大自然的最佳清血剂,台湾民间把东洋参作为补肾、壮阳、滋补之圣品。