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尿酸高血糖高如何饮食

  随着人们生活水平的快速提高,现在很多家庭的餐桌上都少不了大鱼大肉,在加上有些人生活作息没有规律,经常熬夜,就容易引发高血压,高血脂和高血糖。但其实除了这”三高”,还有“一高”,它就是高尿酸。尿酸过高,对人体的危害也很大。那么你知道尿酸高血糖高如何饮食吗?

  尿酸高血糖高如何饮食

  血糖高的人容易引发糖尿病,对身体不利;而尿酸高的人,最容易得的就是痛风,它一旦发作会让人苦不堪言。因此在我们的日常生活中,一定要注意饮食的搭配,做到健康饮食。对于尿酸高的人来,一定不要再喝啤酒,或是吃海鲜类的食物,因为这类食物中含有的嘌呤物质非常高,如果继续食用它们,只会加重你的病情。

  尿酸高血糖高如何饮食,我们需要清淡饮食。对于尿酸高血糖高的患者,平时要少吃一些油炸类的食物,多吃一些水果和蔬菜,及时的补充身体维生素。特别是对于高血糖的患者来说,一定要减少含糖类食物的摄入量,比如柿子、蜂蜜等。此外,尿酸高血糖高的患者,平时一定要多喝水,多运动,增加新陈代谢,提高身体的抵抗力。