宝宝头发稀少吃什么好，导致宝宝头发稀少的原因

　　宝宝的健康对于父母来说是非常重要的，但是也有很多家长发现，孩子出生后发质稀少的情况。针对这个问题，很多父母都存在着担忧的状况，那么，孩子头发稀少是什么原因导致的？在生活中宝宝头发稀少吃什么好呢？

　　宝宝头发稀少吃什么好

　　其实，导致宝宝头发稀少的原因有很多，遗传或者是引起摄入的营养成分也是会影响宝宝的发至的。但是一般针对这个问题，在生活中只需要调理好宝宝的饮食，就可以改善宝宝头发稀少的问题了。维生素含量丰富的蔬菜和水果对于促进宝宝头发的生长有一定的效果。生活中营养丰富的苹果、胡萝卜、绿色蔬菜等食物，对于促进宝宝头发的生长有一定的功效。其次黑芝麻是一款药用价值高和药用丰富的头发滋补性食物。黑芝麻的营养价值丰富，富含多种矿物质元素及蛋白质等成分，对于促进头发的生长和预防发至脱落有一定的临床效果。其次，黑芝麻还对于促进宝宝脑部发育有一定的疗效。

　　宝宝头发稀少吃什么好？一般在生活中除了补充维生素成分和钙片外，可以适量的服用海带、玉米、鲫鱼汤剂蛋白质含量高的食物，不仅可以促进宝宝头发的生长，对于改善头发发黄或者是干燥有一定的效果。