黄精的功效与作用

　　黄精又名鸡头参、老虎姜、黄鸡菜，是一种非常好的中草药，很多人可能对于黄精都是比较陌生的，估计很少听说过，而且也不知道黄精的功效与作用。所以接下来跟着小编一起了解一下黄精的功效与作用吧。

　　黄精的功效

　　黄精具有滋阴养肺、补肾益肾、补脾益气的功效，不仅可以壮阳补精气，固肾养肾，对于治疗糖尿病也有非常好的效果，同时还可以预防心血管疾病。

　　黄精的作用

　　1、黄精具有抗疲劳、延缓衰老、抗氧化的作用。女性吃了能够美容养颜。

　　2、增强人体抵抗力，促进新陈代谢，需要经常食用才有效果。

　　3、黄精能够降三高（高血压、高血糖、高血脂），能够防治动脉硬化。

　　4、能够益气补肾，特别适合脾肺气虚、食欲不振、全身无力的人，常吃黄精是可以调节的。