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麦蒿的功效与作用,麦蒿的好处

  麦蒿学名播娘蒿,属十字花科植物一年生草本。主要分布在我国华北、西北、华东、等地区。麦蒿不仅自身具有极大的食用和药用价值,它种子的价值也是不可估量的。虽然麦蒿不常出现在我们身边,但它的作用却是巨大的。

  麦蒿的功效与作用

  麦蒿在我们城市中并不常见,但是在农村确实比较常见的一种植物。它常常生长于山地草甸、沟谷、村旁、田边等地。虽然麦蒿常见,但是也不能忽略它的重要性,特别是它的种子。麦蒿种子在每年的秋季成熟,含油量高达40%,以它为原料提纯出的麦蒿油能保护心血管,也能为人体补充丰富营养。那么麦蒿具体有那些功效和作用呢?

  1、开发智力

  麦蒿中含有的磷脂和其他活性成分能提高大脑功能,还能促进脑细胞再生,也能营养脑神经,在被人体吸收还能促进智力发育能让人们变得越来越聪明。

  2、保护心血管

  麦蒿油中含有丰富不饱和脂肪酸,其中含有的亚油酸和亚麻酸等物质的含量比较高,这些不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质代谢,并能净化血液,能促进血液循环,也能降低血液中胆固醇的数量,能够防止血管老化僵化病,阻止高血压高血脂以及动脉硬化等疾病发生。

  3、保护心脏的作用

  常食用麦蒿还可以保护心脏,提高心脏的供血作用,增强人体内的血液循环速度。