金桔有哪些食用禁忌

　　相信大家都见过金桔这款水果吧，很多人对它都非常的了解。而且金桔的味道非常的可口，食用起来也有极高的营养价值。但是我们在吃金桔的过程中也要注意一些问题，千万不能大量的食用，不然会对身体造成一些危害。那么你知道金桔有哪些食用禁忌吗？跟着小编一起来了解一下吧。

　　金桔的食用禁忌

　　1、对于肠胃功能比较差，而且体质也比较虚寒，患有牙病或者是咽喉疾病的人群是不适宜食用金桔的；

　　2、在喝牛奶前后的一个小时不要吃金桔，如果牛奶当中的蛋白质和金桔的果酸相互结合的话就会出现凝固的现象，这样是不利于人体的消化与吸收的；所以在喝完牛奶的前后一个小时是不能吃金桔的；

　　3、在吃了金桔之后就不要再吃一些含糖类的比较甜的东西了，否则就很容易会出现生痰的现象；

　　4、如果喉咙出现生痰，发痒的现象就不会吃金桔了，不然会加重病情的现象；

　　5、千万不要在空腹的情况下吃金桔，这样会对胃部造成很严重的不适现象；

　　6、对于胃肠，肾，肺功能比较虚寒的老人来说千万不能多吃金桔，不然会出现腹痛的症状；

　　7、有些孩子如果吃多了过多的金桔就很容易出现上火的现象，所以对于儿童来说还是不要多吃金桔。若是吃多的时候，应该停止1-2周后再食。

　　吃金桔会胖吗

　　吃金桔是不会发胖的。因为每100克的橘子的热量为43.00大卡。而且橘子当中也会含有比较丰富的维生素C以及一些柠檬酸。对于美容和消除疲劳有一定的作用。但是千万要注意的是，每天只能吃2-3个橘子就行了，千万不能多吃。