莲子心茶的功效与作用，介绍莲子心茶有什么食用禁忌

　　莲子心是大家生活中常见的中药材，性寒味苦，具有很好的保健作用，很多人很喜欢用莲子心泡茶喝，那么莲子心茶的功效与作用是什么呢？下面跟着小编一起来看看把。

　　莲子心茶的功效与作用

　　1、抗癌防癌

　　莲子心茶可以通血气，能够抑制鼻咽癌，有很好的保健效果。

　　2、降低血压

　　莲子心含有的生物碱能够释放组织胺，能够帮助降低血压，效果非常好。

　　3、清热解毒

　　莲子心具有很好的清热解毒作用，所以夏天上火的时候，可以用莲子心泡水喝，即可降火，也可以清除体内多余的油脂。

　　4、让皮肤更有弹性

　　莲子心茶能够让皮肤变得更加有弹性，更平滑，可以美容养颜。

　　5、滋养补肾

　　莲子心茶含有的碱能够滋养补肾，特别是对于男性朋友滑精有很好的作用。

　　6、安神

　　莲子心茶含有的生物碱有很好的安神强心作用。平时睡眠质量不好的人群，可以常喝莲子心茶，有助于睡眠。

　　莲子心茶的食用禁忌

　　1、大便干结、腹部胀痛的人群慎用。

　　2、体质偏寒的人群不适合大量服用。

　　3、重度失眠的人群不建议长时间饮用莲子心茶。

　　4、孕妇和哺乳期的慎用。

　　莲子心茶虽然好处很多，但是也要适量服用，否则对身体也有影响的。