莲子芯能长期泡茶喝吗

　　莲子芯这种产品及具有实用价值，那么如果利用莲子芯来泡水的话，有什么作用呢？或者说这种莲子芯可以长期泡茶喝吗？通常情况下，如果利用莲子芯来泡水的话，具有清热泻火，并且还可以起到扩张外周血管和降低血压这样的作用，因此非常有助于我们的睡眠，对于失眠症患者来说，可以尝试用莲子芯来长期泡茶喝，能够改善失眠症。

　　同时，如果利用莲子芯泡茶的话，就具有养心安神的功效，在一定程度上也可以治疗脾虚久泻和小便不禁以及神志不清，这样的症状同时莲子芯泡茶可以治疗口舌生疮。莲子芯茶作用非常的多，效果也是非常好的，那么很多人又会质疑这种莲子芯茶会不会存在副作用，能不能让我们长期服用莲子芯茶呢？

　　其实莲子芯来说是一种非常天然的食材，并没有任何副作用，我们可以长期喝，但是莲子芯比较适用于轻度的失眠患者，如果长期服用这种莲子芯茶的话，并且没有明显的效果，那么我们可以尝试服用安定，但是不可以常期服用这种安定产品，因为安定对于身体有较大的伤害，如此之外，体质偏寒的人不适宜长期喝莲子芯茶。