脸上长痘痘的原因

　　由于我们脸部每天都需要面对电离辐射以及外界环境污染的影响，所以我们的脸上非常容易长痘痘，长痘痘最直接的原因就是脸上的油脂分泌过多，大量的油脂会成为痘痘生长的温床，所以去除痘痘就一定要先清理脸上的油脂。当然长痘痘并不仅仅是脸上有油脂这么一种原因，那么脸上长痘痘还存在着哪些方面的原因呢？

　　脸上长痘痘的原因

　　1、内分泌失调

　　内分泌失调高发于女性当中，如果女性出现内服分泌失调，就会导致女性体内的雌激素分泌量增加，这样会让女性的毛孔变大，从而导致痘痘的产生。所以我们可以通过改善内分泌系统来达到去除痘痘，防止痘痘生长的效果。

　　2、不良的作息习惯

　　不良的作息习惯包括长期熬夜通宵，生活作息不规律等，这种情况下我们的脸上会分泌出很多的油脂，而且不规律的作息习惯会影响我们身体内排毒的过程，这样也成为了痘痘生长在脸部的原因之一。

　　3、不注意个人卫生

　　良好的个人卫生习惯最基本的就是要勤洗手，因为很多的东西都需要用双手去完成，所以我们的双手当中包含有大量的细菌，如果我们在这个时候不慎抓伤自己的脸部也很容易导致痘痘的生成。

　　4、饮食不规律

　　经常吃油腻上货单额食物也容易导致我们脸部皮肤分泌出过多的柚子，过多的油脂容易让我们的身体当中出现过多的油脂，从而让我们的脸上出现痘痘。