蓝莓汁饮料

　　蓝莓汁饮料是以天然的蓝莓味原料所制作出来的一种饮料，每天坚持饮用蓝莓汁能够保持身体的健康，而且蓝莓汁中含有丰富的营养物质，能够帮助人体清除自由基的同时，提供给人体每天所必需的维生素和矿物质元。蓝莓汁饮料的功效还有很多，下面就和大家一起来详细说说吧。

　　蓝莓果汁饮料的功效

　　1、保护视力

　　蓝莓果汁饮料中的花青素能够使眼睛中的视网膜细胞生成更多的视紫质，这种物质能够很好地保证人的视力。

　　2、治疗便秘

　　饮食不规律和久坐不动的人非常容易出现便秘的情况，蓝莓果汁饮料含有丰富的膳食纤维，能够让人有饱腹感的同时增进肠胃的蠕动，是大肠分泌出更多的大肠液，维持大肠内菌落的稳态，从而达到通便的效果。

　　3、提高免疫力

　　蓝莓果汁饮料拥有大量的维生素，能够清除人体中过多的自由基，因为自由基会氧化人体的吞噬细胞，让吞噬细胞失活，导致人体的免疫力下降。

　　4、提高脑力

　　蓝莓果汁饮料具有活化大脑细胞，保护大脑神经细胞的作用，对于提高记忆力，延缓脑细胞的衰老具有非常重要的作用。

　　5、保护心脏

　　蓝莓果汁饮料能够软化血管，促进人体血液循环，减轻心脏的负担，从而降低心脏病发生的几率和猝死的概率。所以每天坚持服用蓝莓果汁饮料能够达到保护心脏的效果。

　　6、降低血糖

　　人体的血糖平衡被打破很容易导致人体的血糖升高，糖尿病患者在食用蓝莓之后能够有效地调节人体中的血糖指数，坚持服用能够增强人体对糖尿病的抗病能力。

　　7、强壮骨骼

　　蓝莓果汁饮料含有丰富的钙元素，能够促进人体骨骼的发育，所以小孩子从小可以通过坚持食用蓝莓果汁饮料来达到促进骨骼生长发育的作用。

　　8、预防癌症

　　癌症是21世纪人类最可怕的杀手，蓝莓中的抑癌因子能够有效抑制肿瘤和癌细胞的生长，从而达到降低癌症发生的风险。