软骨炎的护理方法

　　患者在出现软骨炎症，除了在日常的饮食需要注意外，日常生中的护理也要格外注意，稍有不注意就会导致疾病更加严重，患者在平时需要注重哪方面的护理呢？

　　1、在劳动的时候，要注意提高防护的意识，最好不能搬重物，也不要用力过猛，这样可以防止胸肋软骨以及韧带的损伤，还有注意劳逸结合，不能太过疲劳。

　　2、在家时要经常开窗透气。保持室内的空气新鲜，积极的参加一些体育活动，能够增强自身的抵抗力。在平时也要注重保暖，防止受寒。在身体出汗时不能够立即脱衣，以免出现受风着凉。

　　3、有经常爱感冒的患者，在必要的时候，可以注射流感神经苗。穿衣服要松软，干燥，避免出现潮湿。在天气转凉的时候，要避免出现感冒症状，劳动的时候，也要提高这方面的防护。如果在出汗的时候要及时的对汗液进行清理，防止因为生汗受凉。因此在平时多注重这方面的防护，对身体以及疾病都有很大的帮助。

　　软骨炎症对身体危害很大，容易影响到学习和生活。因此，在出现这类疾病时要及时的进行治疗。这样可以有效的帮助减少患者的痛苦。