孕妇去胎毒吃什么

　　在南方一带，盛行去胎毒的说法，人们认为胎儿在母体中可能染了胎毒，出生之后可能引发很多疾病，例如黄疸、湿疹、鹅口疮等。因此，去胎毒的偏方众多，很多都具有中药成分，这些常用的中药里面可能含有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等，黄连苦，有寒性，可以损伤胃部功能，影响消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用；轻粉即汞粉（水银），有毒。如果孕妈妈盲目的采取这些带有中药成分的去胎毒偏方，有可能给自己和宝宝带来不利的影响。

　　那么，去胎毒是不是一定要服用一些中药才可以达到目的呢？其实不然，孕期去胎毒最好还是应该从孕妇的饮食上入手，选择比较能够清热解毒的食物来达到去胎毒的目的。具体有哪些食物呢？我们来了解一下。

　　1、绿豆煲老鸽汤

　　材料：老鸽子一只、绿豆适量。

　　做法：老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。

　　吃法：喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

　　功效：这是香港的传统去胎毒的食物，绿豆清热解毒，老鸽子营养丰富，搭配使用，既可增加孕妇营养，又达到去胎毒的目的。

　　2、玉米连须煲水

　　材料：玉米连须数个、水适量。

　　做法：洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖（视个人口味而定）。

　　吃法：喝汤，一星期一至两次。

　　功效：可以防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。