养生

秋季腹泻吃什么

  宝宝患腹泻后要合理调整饮食,吃有益于身体的食物,才对疾病治疗有帮助。那妈妈要怎么做呢?秋季腹泻一般吃什么好得快?速来了解一下吧。

  1、口服足够的液体防脱水

  频繁腹泻,宝宝可能会出现脱水的情况,所以,为预防脱水,应多喝补水的溶液,如米汤加盐溶液、糖盐水、补液盐溶液。米汤加盐溶液是用米汤和细盐配制而成的,每天少量多次口服,每隔4小时服用一次即可。而糖盐水是用蔗糖、细盐及白开水配制而成的,剂量服法和米汤溶液较为相似。补液盐溶液则需每天服用,但不同年龄服用量不同,如宝宝2-10岁,每天服用1000ml;10岁以上,每天服用2000ml。

  2、吃有营养的食物预防营养不良

  与奶粉相比,母乳更适合腹泻宝宝吃,因为母乳所含营养物质多,而且天然,少量多吃可补充腹泻流失的营养。如果宝宝已经不吃母乳,可继续吃奶粉,但奶粉最好转成防腹泻奶粉。如果宝宝可以吃粥、面条等辅食,继续辅食喂养,并适当增加新鲜水果给宝宝吃,以补充钾。另外,还需注意的是,尽量不要吃辛辣有刺激性的食物。