怎样预防丘疹性荨麻疹

　　丘疹性荨麻疹在夏季较易发生，特别是在户外活动时，蚊虫多，发病的几率也高，所以在户外时应注意做好防护工作，蚊虫多的环境应少去。另外，家庭生活中也有一些注意事项：

　　丘疹性荨麻疹的发生和外来诱因有直接关系，所以避免了这些诱因就可加以预防：

　　1、家养宠物要除虱。

　　如果一个人的体质原本就是过敏型体质，或者曾经有过荨麻疹病史，那就要格外注意家里的卫生状况，不要给蚊虫滋生的机会。而且这类体质人群最好不养宠物，实在喜欢，养的时候要给宠物定期除虱。

　　2、不吃可能引起过敏的食物。

　　丘疹性荨麻疹也常见因食物过敏引起的病例，像海鲜类，各种添加剂、防腐剂多的食品、腌制食品等等都可能会诱发荨麻疹。另外，刺激性过强的食物，也会增加过敏的几率。

　　3、保持情绪平稳，避免刺激。

　　过敏体质的人如果喝酒、受热，或者是情绪原因，做事太过用力等引起皮肤的血管扩张，这样也会诱发丘疹性荨麻疹。

　　4、注意个人和环境卫生。

　　个人卫生和环境卫生都要注意好，防蚊防虫很关键。