养生

哺乳的注意事项

  哺乳是每个新手妈妈都要经历的事情,母乳喂养不仅可以省钱而且还可以省去给宝宝调奶粉的麻烦,直接进行喂养就可以了,一般哺乳在产后的半小时左右就开始,这时候因为是新手妈妈,所以还是有些注意事项要注意的,那么哺乳的注意事项有哪些呢?

  1、及时让婴儿吸吮乳头

  产后的半小时内一般就会让婴儿进行吸吮,这对乳房充盈有非常重要的作用,可以促进乳汁的分泌,而且初乳是最好的,千万不要扔掉。

  2、注意夜间喂养

  白天除了给婴儿充足的哺乳的次数之外,还要注意夜间的哺乳次数,一般母乳喂养的婴儿胃部排空时间是在两小时左右,所以一般哺乳时间都稳定在两小时,夜间哺乳可以帮助分泌更多的泌乳素,这是增加乳汁的主要原因和时间,而且还可以增加母子的感情,尽量不要中途停顿,晚上实在不想起的话可以,在奶水充足的时候把奶吸出来以后用温奶器温着,宝宝饿的时候可以让爸爸起来喂。

  3、保持乳房卫生

  尤其是保持乳头的卫生,避免乳房受到挤压和损伤,避免乳腺炎的出现,每次哺乳前都应该用干净清洁的温水布擦洗一下,不要使用肥皂或者是酒精擦洗,避免乳头干燥等情况的出现,对于胀痛的妈妈可以适当的轻轻按摩,帮助促进血液的循环和乳汁的分泌。

  4、充分排空乳房

  避免奶水过多挤压而造成急性乳腺炎的情况,在宝宝吃饱以后尽早排空乳房,避免引起淤积。