养生

婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

  小宝贝刚刚来到这个世界,还不会开口说话,唯一能表达情绪和想法的途径就是哭和闹。可是晚上睡觉的时候一直哭闹不停的话,不仅对父母的睡眠造成影响,也会吵得邻居们无法入眠,面对这种情况该怎么办呢?

  如果宝宝是因为白天睡的时间太长,已经睡饱了,那么晚上自然就会很精神,怎么哄也不想睡觉。家长们就要让宝宝在白天的时候少睡多动,不要任其一直睡下去,这样一来宝宝白天累了,晚上就会容易入睡。有的宝宝胃口比较大,晚上睡着睡着就饿醒了,妈妈们可以适当在宝宝临睡前再喂一次奶,让宝宝能够吃得饱一些。有的宝宝刚好相反,是因为吃得太多吃撑了,一躺下来胃里就涨的难受,针对这种情况,妈妈们要掌握好分寸,不要给宝宝吃太多,只要他不会感觉饥饿就可以了。

  另外,宝宝晚上睡觉哭闹还有一个主要的原因:尿床。因为尿湿了裤子贴着小屁屁很难受,也会让宝宝睡不安稳。这个时候就只能辛苦家长起床给他换个尿布了,并且每天晚上睡觉前要给宝宝把一次尿,这样就可以尽可能减少宝宝尿床的次数,那么爸爸妈妈和宝贝也就可以在晚上睡得更加踏实了。