养生

哪些因素会造成肠道菌群失调

  正常情况下人们吃错了什么食物会有腹痛腹泻的情况,这种情况下一般腹痛腹泻持续的时间不会很长,如果是长期腹痛腹泻的话人们就要小心是否是肠胃出现了疾病。肠道菌群失调是一种常见病,最常见的症状就是出现长期的慢性腹泻,那么哪些因素会造成肠道菌群失调呢?

  1、饮食

  这是最为常见的病因,人们需要通过食物纤维来维持正常的菌群盛天平很,如果饮食结构发生了很大的改变,那么肠道中就很容易失调。

  2、药物

  如果人们服用一些抗生素类药物,可能会抑制肠道中某一些菌群的生长,从而影响肠道菌群的数量以及种类。

  3、年龄

  当人们的年龄在增长的时候,肠道的菌群平衡也是在改变的,如果年老的人能够维持年轻人的肠道菌群动态平衡的话,其身体的免疫力也会好很多。

  4、免疫功能障碍

  一般来说正常人的胃肠道会有一定的免疫功能,以维持正常的菌群平衡,如果出现了免疫功能肠障碍,一些菌群会出现过度增长,从而造成菌群失调,这种病因在儿童身上比较多见。