养生

嘴唇发白怎么办

  嘴唇发白,看着也不好看,长期任由其发展,还可能月俩月严重,最后可能还会牵扯出一些其他的疾病。那么,嘴唇发白怎么办呢?

  第一,多喝开水。补充身体所需水分,让体内细胞不再“饥渴”,同时也能起到滋润嘴唇的功效。

  第二,尽量舔嘴唇。舔完嘴唇后,嘴唇刚开始是得到滋润了。可一会就会变得更干。如果想让嘴唇滋润一些,平时可以使用一些润唇膏。

  第三,注意饮食。多吃一些能补血益气的食物,比如动物肝脏、淡黄、菠菜、番茄、红枣、红糖等。

  第四,去医院检查。如果情况比较严重的,还有加重趋势的,建议去医院进行检查,看看是否是身体出现了其他的毛病导致的。

  第五,适当锻炼。适当的运动能提高身体免疫力,还能是加速体内的血液循环,对于恢复嘴唇颜色也是大有帮助的。

  第六,尽量不熬夜。熬夜后,人体的亏损比较严重,体内脏器也容易处于“工作无劲”的状态。因此,平时要多注意休息,而且要避免熬夜。