经期能喝铁观音吗
铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间,铁观间的功效与作用有很多,那么女人经期可以喝铁观音吗?下面,小编将详细说说这个问题。
1、女人经期可以适量喝铁观音,适量喝不会对月经造成影响。
2、日本研究人员也表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。
3、铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。
4、铁观音能加快呼吸,降低血脂,对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
5、建议在此期间应少喝铁观音,喝淡铁观音。