养生

如何预防捂热综合症

  家长平时对于宝宝,都是事无巨细,时时处处都很注意,以防宝宝生病或者发生不测。捂热综合症,也需要家长做好预防工作,俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”,适当的添衣保暖无可厚非,但是一定不能穿盖过多。

  1、室内温度要适宜:家有小宝宝,室内温度一定要调节好,不可过冷也要避免过热,夏天通常在26度左右,冬天在20度左右最为适宜。居室要经常通风,保持新鲜空气的流通,天气干燥的季节,可以使用加湿器保持室内的湿度。

  2、随时观察宝宝:通常情况下,宝宝都是调皮捣乱、精力旺盛的,如果宝宝出现了烦躁不安、哭闹不已的情况,要及时进行观察和询问。如果宝宝面色潮红、大汗淋漓,则可能因穿的过多出现了捂热的情况,要及时给宝宝减少衣服,开窗通风。

  3、穿着舒适:给宝宝选择衣物时,尽量购买纯棉质地的,这样可以及时的吸汗排湿,同时要柔软宽松,以免宝宝被束缚过紧,导致排汗不畅。