如何预防尿崩症

　　尿崩症患者出现的表现症状和很多米尿道系统疾病的症状一样，主要的症状有多饮、多尿、烦渴等等，这些症状和糖尿病症状很相似，所以出现这类症状的时候很多患者很容易忽略自己的疾病。而尿崩症的危害也很大，严重也会引起死亡。那么如何预防尿崩症呢？

　　1、精神放松

　　一些尿崩患者患病是由于精神因素引起的，当人体经常处于精神紧张、焦虑、忧伤等不良情绪的时候，人体的大脑皮层功能会受到障碍，这时候会影响人体的内分泌，从而引起抗利尿激素分泌和作用等障碍，所以想要预防尿崩症还需要保持良好的情绪。

　　2、饮食

　　预防尿崩症还需要从饮食方面下手，要避免食用高脂肪和高蛋白的食物，辛辣刺激的是因为也不要多吃，很容易诱发脑崩症，人们一定要做好饮食合理。

　　3、少喝咖啡、浓茶

　　如果平时候有尿频这种症状的话，最好避免喝浓茶和咖啡，因为咖啡和茶叶中很有咖啡因，对中枢神经有兴奋作用，有利尿的功能。经常和咖啡和浓茶都会引起尿量增多，要预防尿崩症就要少喝这些饮料。