脚后跟疼的原因
脚后跟疼,也称为足跟痛,是由急性或慢性损伤引起的一种疾病。在现代社会中,有许多朋友抱怨自己的脚后跟疼。他们最开始疼没有当回事,到后来痛苦感越来越越明显,为此,他们都更加担心,也想知道这个脚后跟疼的原因。
脚后跟疼痛原因之一:过度运动
脚后跟疼痛是由过度疲劳引起的,也许是因为长时间穿高跟鞋,也许是因为过度运动。有人建议,在这种情况下,我们应该休息一段时间,而不是长时间站立或行走。
脚后跟疼痛原因之二:不合适的鞋子
在日常生活中,有些人只是为了好看的样子而购买鞋子,也不注重鞋子的舒适程度,是否磨脚等。建议您在遇到这种情况时,应该尝试穿运动鞋或斜坡跟鞋等。不要穿长时间太高的鞋子。
脚跟疼痛的原因之三:劳损
这种疼痛一般都是有明确的外伤病史,如跟骨骨折,创伤性损伤,跌打外伤等,主要表现为足跟疼痛,肿胀和压痛,行走困难。