养生

血氧饱和度过低的危害

  血氧饱和度是身体健康的重要指标之一,正常健康人的血氧饱和度应保持在95%-100%之间,低于90%就已经进入了缺氧的范围,而一旦低于80%则是严重缺氧,会对身体造成极大损伤危及生命。那么血氧饱和度低会带来哪些具体危害呢?

  1、呼吸短促

  血氧饱和度低的常见症状之一就是气促。一旦气短的症状发生,就意味着病人必须马上接受治疗。同样,呼吸急促也有可能是因为其他慢性呼吸系统疾病引起,如慢阻肺等疾病,肺气肿和慢性支气管炎都会阻碍足够的氧气送达到血流中。如果持续性的血氧饱和度第,将会导致身体呼吸系统的永久性损伤。

  2、能量

  身体生存活动需要大量能量,氧气是给组织细胞能量的来源之一,所以血氧饱和度低将会影响细胞的能量来源。而能量不足将会导致疲劳、思维变慢、注意力降低、抵抗力降低等代表症状。当我们疲劳时就会打哈且,这就是一个身体主动吸入更多氧气的过程。如果你经常有疲劳症状,也要注意是不是因为血氧饱和度低而导致的,应尽快进行体检了解身体状况。

  3、大脑

  大脑是对缺氧最敏感的器官,一旦脑细胞缺氧就会严重影响健康,甚至造成不可逆的脑损伤危及生命。而持续的血氧饱和度低会造成记忆力减退、性格变化等等精神上的问题。如果还伴随慢性咳嗽、气促、疲乏等血氧饱和度低的症状时,就应尽快就医。

  4、高原肺水肿

  还有一种因外部环境变化带来的血氧饱和度低,当在高海拔地区时,空气稀薄,含氧量比平原地区低很多。当我们进行运动时,很容易让身体出现缺氧的情况,这时就会出现头疼、水肿和呼吸急促的症状。如果不能及时补充氧气,很有可能会有致命的风险。