鼻咽炎吃什么好

　　鼻咽炎的病因多样化，过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、饮食不良等这些都是造成鼻咽炎发作的原因。鼻咽炎除了要积极治疗，饮食习惯也非常重要，那么，鼻咽炎吃什么好？不同的鼻咽炎症状饮食不同，一起来看看鼻咽炎患者要注意的饮食事项。

　　1、萎缩性鼻咽炎：这类症状应多吃富含维生素A、B2、C、E及含铁食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以有效治疗萎缩性鼻咽炎。

　　2、慢性鼻咽炎：慢性鼻咽炎患者应多吃富含维生素A和B的食物，含有维生素A的食物主要有鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、西红柿等，含有维生素B的食物有动物肝脏、五谷杂粮。

　　3、肥大性鼻咽炎：这类症状应多吃姜、蒜、葱、豆类食物。

　　除以上所述，还要多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等，平时注意多喝水，因为水可以有效将体内堵塞排出，保证体内各个通道顺畅，可以用金银花、野菊花等清热食物泡茶，达到润喉的效果，少吃辛辣、烟熏、烧烤食物，一定要忌烟忌酒。