心动过速的饮食

　　心动过速的患者在平时也要注重饮食的调节。食物可以给人的心情放松，同时也会让疾病加速的愈合。但是有的时候也能够使疾病更加严重，给身体到来更多的危害。因此要注重饮食的搭配，还有一些饮食的禁忌问题。

　　1、饮食要有节奏还要定时定量，不能让自己吃得太饱，也不能太饿，不能喝浓茶，浓咖啡，不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激的食物还有动物的内脏，油腻性的食物也要少吃，也要避免食用不易消化，过硬的食物。

　　2、对于有心动过速的人高热量的食物，高纤维，且易消化的食物，对其有好处。平时可服用一些杨昕一起的药膳，例如莲子粥，大枣粥，人参粥等。这些对养心有很大的帮助，能够使帮助患者缓解心动过速的现象，对身体的恢复有很大的帮助。

　　3、日常中也要注重护理宝持充足的睡眠，生活要有规律。同时居住的环境要清幽，避免出现喧闹的情况。在平时可以在庭院和阳台多种一些花草，有利于自己性情，但不陶冶情操，放松心情。

　　4、也要注意劳逸结合，根据自己的身体情况选择合适自己的体育锻炼，例如气功，太极拳，散步等都可以，提高自己的抵抗力，防止病菌的侵袭，对房事要有节制，预防感冒的发生。

　　心动过速，如果严重的话会对心脏有很大危害。所以在出现心动过速的情况下，要及时的到医院进行检查，看具体情况是什么导致的。