孕妇如何保养皮肤

　　孕期皮肤变得很差很干燥是很正常的事情，每个准妈妈都会遇到这样的情况。随都不想变成黄脸婆，准妈妈也是，护肤便成为了一件很重要的事情。除了偶尔使用护肤产品外，孕妈妈们在日常生活当中也要注意自己的皮肤，那么孕妇如何保养皮肤呢？

　　1、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

　　2、不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

　　3、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

　　4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　5、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。