如何预防淤积性乳腺炎

　　为了避免宝妈遭受乳腺炎带来的困扰，所以，大家应该提高预防意识，加强学习这方面相关的预防知识。那么，如何预防淤积性乳腺炎？

　　1、哺乳期应该注意乳房的清洁，在哺乳前后可以对乳头进行清洁，把干净的毛巾用清水打湿擦拭乳房和乳头，注意不要使用含有香精酒精的清洗液或者香皂清洁乳房，避免乳头皲裂引起细菌感染。

　　2、宝妈应该提高哺乳知识，包括间隔时长、哺乳姿势、哺乳方法等。哺乳的时候应该坐着，尽量不要躺着喂，并且喂养的时候应该两个乳房交替，避免两个乳房不对称，一般每间隔2、3个小时喂乳一次，喂奶后不要让宝宝含着乳头睡觉，避免唾液中的消化酶堵塞乳管口，哺乳期选用合适的内衣，避免乳房下垂的同时保证乳房血液循环。

　　3、必要的时候对乳房进行按摩，但是要注意按摩手法的专业性。

　　以上就是预防淤积性乳腺炎的一些方法，有需要的女性朋友可以参考一下。