如何预防肝癌

　　癌症是可怕的，但是癌症又是可防可控的，日常生活中如果能积极预防，很多癌症都是可以避免的。肝脏负担人体的解毒排毒的功能，经常饮酒的人群，肝癌的发病率明显提高，因此，要想预防肝癌，建立良好的饮食习惯是关键，除此之外，还有哪些方法可以预防肝癌呢？

　　1、补硒：硒元素有抑制癌细胞的功效，因此在日常生活中，人们可以适当的补充硒元素。通过日常食用富含硒元素的食物，或者服用补硒制剂，都可达到补充硒元素的目的。

　　2、发霉食物禁食：粮食的储存工作一定要做好，如果不慎发霉，一定不要再继续食用，发霉了的玉米、面粉等里面会有大量的黄曲霉素，黄曲霉素是强致癌物，极易引发肝癌等癌症。

　　3、饮酒要适度：少量喝酒可以起到舒筋活血的作用，但是如果长期大量的喝酒，会导致酒精肝、肝硬化的出现，持续下去就会转发成肝癌。

　　4、其他方法：定期做体检，也是预防肝癌等癌症的有效方法，同时要按照国家规定及时的注射乙肝疫苗，防止感染乙肝病毒。