跑步机的跑带怎么调整

　　正确使用跑步机是运动减肥的关键，而跑步机跑带的调整则是使用跑步机的关键。跑带太松太紧都不利于跑步减肥，调整跑带的正确方法是什么呢？还不清楚的MM快来先睹为快哦，看看哪些做法是你需要及时纠正的！

　　跑带向左偏：

　　顺时针调节左边的后端盖调节螺丝，或逆时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝。

　　跑带向右偏：

　　顺时针调节右边的后端盖调节孔内调节螺丝或逆时针调节左边的后端盖调节孔内调节螺丝，建议调整90°即可。

　　跑带太松：

　　用专用工具以每次四分之一圈（九十度）为单位，顺时针从节后端盖左右调节孔内调节螺丝。

　　跑带太紧：

　　参照将跑带调紧的步骤，将跑带调松即可。

　　一般来说，跑步机在使用一段时间后常出现的问题是跑带变松，其中很可能是因为主机摆放不平稳，或者是MM们运动时双脚不在跑带的中心区域，又或者是MM们双脚用力不均匀，以后遇到问题时应对比找出真正原因，并加以调整哦！