怎么有效预防干血痨
预防疾病的发生,往往比治疗更有效果,所以要想不被干血痨困扰,最有效的方式就是积极预防,把疾病扼杀的摇篮里。那么,怎么有效预防干血痨呢?
1、注意个人卫生:女性的个人卫生很重要,很多妇科疾病都是因为细菌的入侵导致的,干血痨也不例外,所以要多注意个人卫生,避免细菌入侵。
2、注意休息:“五劳所致”是中医认为的原因,所以女性朋友在拼搏的同时,也要多注意休息,保证足够的休息时间。
3、增强抵抗力:抵抗力强,才不会让细菌有机可乘,所以应该多吃些增强抵抗力的食物,让身体变得健康,才能有效的预防干血痨。
4、忌发食物:对于狗肉、羊肉这类的食物,最好是不要多吃,或者是少吃。这些食物对身体的伤害比较大,所以女性最好是控制这些食物的摄入。