宫颈糜烂的预防措施
宫颈糜烂是常见的妇科疾病,其引发的原因主要是性生活不洁、多次流产、过度清洁、性生活混乱等各方面因素。因此,我们在日常生活中,应该注意生活细节,预防宫颈糜烂,保护好自己的健康。那么,宫颈糜烂的预防措施有哪些呢?我们来了解一下。
1、如果没有要孩子的想法,请在性生活期间做好避孕措施,例如避孕套、事前避孕药或者事后紧急避孕药,或者采取上环、结扎措施等,尽量避免人工流产的发生。
2、保持外阴清洁,每天早晚用清水冲洗阴道即可,避免用各种阴道冲洗液冲洗,以免破坏阴道本身的自洁能力,反而让细菌有机可乘。
3、保持精神愉快,注重饮食均衡,培养良好的作息习惯,适当运动,增强人体免疫力,可以抵制病菌对人体的侵袭。
4、定期妇科检查,女性朋友们千万不要嫌妇科检查繁琐麻烦,有些妇科病早期对身体没有不良的症状,但是病菌已经在你身体里发展,通过定期的妇科检查可以及时发现身体的疾病,早发现早治疗。
5、注意性生活卫生,如果男方包皮过长,发生性行为前要先清洗干净包皮下的污垢,做好安全措施,避免阴经与阴道直接接触,将病菌带入女性阴道内,引发宫颈糜烂。