怎样预防乳腺炎

　　乳腺炎引起的疼痛和顺产时的疼痛不相上下，除此之外，很多妈妈因为乳腺炎耽误了给宝宝喂奶，所以一直处于愧疚和煎熬之中。所以不管是孕期的准妈妈，还是已经生完宝宝的新妈妈都应该及早的认识乳腺炎，对乳腺炎这个“恶魔”做好防范工作。

　　想要预防乳腺炎，首先应该做好清洁工作，这样才能减少细菌感染的几率，清洁时可以使用温水对乳房进行轻轻的冲洗，乳房彻底干燥之后，再穿上哺乳文胸。乳房的清洁和干爽非常重要。

　　第二点就是要及时排空乳房。如果宝宝没有办法，一次性吸完两侧乳房的乳汁，就应该使用吸奶器，将滞留的乳汁吸出。否则的话滞留的乳汁容易形成硬块，这样排出时会更加困难。

　　哺乳时注意哺乳姿势的正确性，要选择一种宝宝方便吮吸我不会给乳房造成压力的哺乳姿势。实习时要让宝宝将整个乳晕都含住，否则的话，宝宝错过的吮吸姿势会造成乳头皲裂，引起乳腺炎。