乙肝大三阳吃什么好

　　合理的饮食安排对乙肝大三阳的患者有重要的影响。肝脏作为人体最大的代谢器官，很容易因为饮食不当而使正常的酶系统受到干扰和破坏，间接导致肝脏细胞的损伤。千万不要因为吃了不该吃的东西而使病情恶化，这样就真的很麻烦了。

　　1、微量元素的摄取

　　为了保证乙肝大三阳患者体内锌、钾等微量元素的平衡，乙肝大三阳患者可以食用富含微量元素的食物，譬如紫菜、海带、海藻、香菇等食物。

　　2、充足热量摄取

　　人体中的热量来源主要是碳水化合物，因乙肝大三阳患者体内肝脏的受损，导致肝功能受到影响，所以患者应该多食用一些碳水化合物食物，以利于减轻肝脏负担。

　　3、维生素以及纤维

　　新鲜的蔬菜以及水果中含有丰富的纤维以及维生素，其能够补充患者肝脏修复所需的营养，常见的有番茄、黄瓜、芹菜、苹果、葡萄、香蕉等。