哺乳期能穿瘦身衣吗

　　产后，想要轻松瘦身，塑身衣成为不少妈妈们的选择。但是，产后要经历一段哺乳期，在这段时间里真的能穿瘦身衣吗？

　　建议在哺乳期不要穿瘦身衣。瘦身衣对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用，但对于还在产后恢复阶段的新妈来说，穿塑身衣还有很多讲究！

　　1、哺乳期不要急着穿

　　产后不要着急穿瘦身衣，还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样更有利于身体的恢复。而且，还要加强营养，保证奶水充足，还是等到不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥。

　　2、宝宝断奶后再穿瘦身衣

　　建议在宝宝断奶后穿瘦身衣，而且最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。

　　所以，哺乳期的妈咪们尽量不要穿瘦身衣！而且，在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡，注意营养均衡。但是有些妈妈忍不住的，也要等到自己身体的伤口恢复到一定程度才能开始穿哦。