胃胀是什么原因

　　胃胀是胃不出现的一种小毛病。胃胀如果不及时治疗，会导致胃部出现消化不良的情况，是胃部的机能受到一些损害。而且胃部的黏膜也容易造成伤害。胃胀是什么原因导致？一起来了解一下吧。

　　1、如果在平时会出现一些生气恼怒，忧郁等这些情绪，就会造成胃部不有伤害，同时也会导致胃部出现一些疾病，例如消化不良，胀气等。平时的情绪不仅会影响胃部消化能力，同时也会影响其他器官。因此在平时要控制好自己情绪，不要随便的出现负面情绪，会导致身体各部分出现问题。

　　2、如果平时的饮食不卫生，就会导致病菌在肠道中生出一些毒素，造成急性的肠胃炎以及肠胃的其他疾病。当平时的饮水量太少或者是千维素的食物，进食少，就会导致胃部出现便秘与胀气的现象。

　　3、生活作息有不正常的情况，导致肠道饥饿或者是过于饱食，就会出现肠道的异常，使肠胃的负担过重。肠道与胃部就会出现一些疾病，严重的话会威胁到身体健康。

　　4、平时的饮食太过有你就会造成肠道的不消化高蛋白质或者是高脂肪的饮食，也容易造成肠道的菌群改变，不利于有益菌的存活。在平时油腻的食物摄入过多，就会使蛋白酶和脂肪酶不堪负重，导致严重的缺乏。