如何判定是否腿肿

　　有些人属于水肿体质，这和身体的脾和肾造成的，有时摄入水分过多，便造成器官作用不协调，就会出现水肿的现象。那么，我们通过什么来判断腿肿呢？接着看小编给大家的介绍。

　　1、看腿脚的变化。通常在早上刚起床的时候，是小腿肿胀最轻的时候，所以此时是比较细的。但是随着时间的推移，就会感到小腿和脚部一点点变粗，变得肿涨起来，这就是腿肿的一种表现。

　　2、按压脚部以及小腿内侧。大家可以采用手部按压的方式来检查是否腿肿。用手指压住脚面或者小腿内侧，用力按压几秒钟以后，拿开手指，这时候如果皮肤没有变化，那么就说明腿没有肿，如果手指拿开后，脚步和腿上的皮肤没有回弹，而是留有凹陷，这就说明是有水肿发生了。

　　以上的方法十分的简单易学，如果大家发现自己的腿比平时粗了，或是觉得腿部和脚部涨的难受，好像鞋都小了的时候，便可以采用小编介绍的方法，来确定自己是不是腿肿了。