养生

长期便秘的危害

  便秘因为是常见病、多发病,所以很多人对便秘的重视不够,加上生活饮食习惯没有及时的调整,可能就是导致长期便秘,长期便秘对人的身体伤害是很大的,那么长期便秘的危害究竟有哪些呢?

  1、肝功能受损

  肝脏在人体内是一个排毒的器官,长期便秘会导致体内堆积过多的毒素,当过多的毒素堆积起来之后就会进入淋巴和血液系统,给肝脏造成过多的压力,时间长了就会影响肝脏的功能。

  2、痔疮和肛裂

  长期便秘,因为宿便过于干结,导致排便过于困难,排便过程中用力使劲可能会导致肛管黏膜凸出或者导致肛裂,时间长了痔疮和肛裂形成,会对人的身体健康产生更严重的影响。

  3、导致人体衰老

  长期便秘会扼杀美丽。宿便中的毒素不能及时排出除了会导致肝脏的负担之后,还会导致新陈代谢出现问题,身体的内分泌系统同样会受到影响,导致色斑、痘痘、痤疮以及形容槁枯、头发干枯等,加速人体的衰老。

  4、造成肥胖

  便秘造成肥胖很容易理解,长期便秘的人往往腹部过于肥胖。宿便在人体内待的时间长了,毒素经过身体的反复吸收,特别容易导致身体肥胖。

  5、导致脑中风

  便秘在老年人的群体中也比较多发,因为本身老年人肠蠕动减慢,便秘时用力排便可能会引发心血管疾病。